Sei prodotti ortofrutticoli e tante ricette a cura della dietista Verdiana Ramina per promuovere un’alimentazione sana ed equilibrata tra i bambini.
Mettiti ai fornelli con tutta la famiglia grazie a queste ricette semplici, veloci, golose, nutrienti e sane.
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Dalla collaborazione con Verdiana Ramina, esperta in alimentazione pediatrica, gravidanza, allattamento, fertilità ed educazione alimentare per le famiglie, vogliamo diffondere informazione sull’importanza dell’Alimentazione Sana.
Una colazione calda e avvolgente per tutta la famiglia.
A chi non piacciono le polpette!? Una ricetta sfiziosa, perfetta da accompagnare a un primo o a un secondo piatto: la quota proteica, infatti, non è sufficiente a renderla una ricetta completa.
Un contorno di verdure ricco di colori e sapori,perfetto da abbinare a un secondo piatto.
Che ricchezza di pomodoro! Questa ricetta tradizionale è molto semplice, ma piena di gusto. Per completare il pasto è necessario abbinare un secondo piatto, che sia una frittata con le zucchine o del formaggio fresco.
Una ricetta freschissima, piena di gusto e da completare con un contorno di verdure.
Un piatto unico ricco di proteine vegetali e antiossidanti, perfetto per i pranzi estivi in famiglia. Con qualche ingrediente magari nuovo!
Un’idea fresca per una merenda un po’ diversa!
Una specie di marmellata, da usare nello yogurt o semplicemente spalmata sul pane.
Un primo piatto dai colori vivaci e ricco di antiossidanti.
Un secondo piatto semplicissimo, ma sempre d’effetto ed equilibrato. Abbina la tua frittata a bruschette di pane tostato con pomodorini e origano.
