Amo Essere Bio
L'offerta di prodotti certificati secondo le norme europee.
Potete utilizzare il miele al posto dello sciroppo d’acero.
Barrette di frutta secca, frutti rossi, semi e cocco
8 persone
15 minuti
35 minuti di cottura
COSA SERVE
- 300 g di Mix Vitality Amo Essere Bio
- 40 g di cocco essiccato
- 40 g di mirtilli secchi
- 50 g di semi di zucca
- 1 cucchiaio di semi di chia
- ¼ di cucchiaino di sale
- 100 g di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
Preriscaldate il forno a 160°C e rivestite una teglia quadrata 20×20 cm con carta da forno bagnata e strizzata.
Mescolate tutti gli ingredienti solidi in una ciotola.
A parte, unite l’estratto di vaniglia e lo sciroppo d’acero.
Trasferite la miscela nella ciotola dei secchi e mescolate finché sarà tutto ben ricoperto di sciroppo.
Versate il composto nella teglia e appiattite con una spatola per livellare.
Infornate e fate cuocere per 35 minuti, quindi sfornate e fate raffreddare completamente.
Ricavate le barrette dividendo il blocco in 2 rettangoli e poi tagliando ciascuna metà in 4 o 6 parti.
